Heder - för dig som är utsatt
Att leva i hederskontext innebär att du påverkas av familjens och släktens krav och förväntningar som begränsar din frihet. Det kan leda till både fysiska och psykiska problem.
Vad innebär det att leva i hederskontext?
Hedersförtryck kan innebära:
• Du får inte välja vem du träffar.
• Du får inte bestämma dina kläder.
• Du får inte välja vem du ska gifta dig med.
• Du förväntas vara oskuld tills giftermål.
• Du förväntas vara heterosexuell.
• Din familj kontrollerar dig.
• Du utsätts för våld.
• Du får inte bestämma över din egen framtid.
Känner du igen dig i något av detta kan du behöva hjälp. Ingen får hota eller skada dig.
Du kan läsa mer på de här hemsidorna:
Film om vardagsheder
Det finns en kortfilm om hedersrelaterat förtryck och våld som visar var du kan få hjälp. Filmen finns på flera språk både i tal och text.
Vilken hjälp finns att få?
Resurscentrum mot hedersrelaterat våld och förtyck
Om du känner att ditt liv begränsas, kontakta Resurscentrum anonymt, oavsett kön, läggning, religion eller etnicitet.
Vi erbjuder:
• Råd och stödsamtal
• Hjälp att kontakta socialtjänst, polis eller sjukvård
Vardagar, dagtid.
Telefon: 0520-496808 eller 072-2048568
Socialtjänsten
Socialtjänsten finns i alla kommuner och ansvarar för att hjälpa barn och vuxna som är i behov av stöd och hjälp. Du kan själv kontakta socialtjänsten i din kommun. Kontaktuppgifter och information om stöd från socialtjänsten hittar du enklast genom din kommuns webbplats.
- Läs mer om socialtjänsten och vilket stöd och skydd de kan hjälpa dig med på Koll på soc.
Polisen
Polismyndigheten kan hjälpa dig om du eller någon annan är utsatt eller riskerar att utsättas för ett brott. Ring Polisen på 114 14.
- I en akut situation ska du ringa 112.
Här kan du läsa mer om hedersrelaterade brott.
Stödlinjen Rätt att välja
Den nationella stödlinjen Rätt att välja finns för dig som lever med regler och krav för att skydda familjens rykte eller heder. Det kan handla om att du utsatts för kontroll, hot eller våld.
- Ring 020-57 70 70
Du är välkommen att ringa oavsett ålder och kön. Rätt att välja är öppen 7–21 varje dag, för dig som är utsatt, riskerar att utsättas eller är närstående. Samtalet är gratis och du kan vara anonym när du ringer. Om du inte pratar svenska kan en tolk kopplas in.
För mer info, besök informationsverige.se .
Vart kan jag vända mig på kvällar och helger?
Om det är akut, ring 112
Du kan kontakta socialjouren när socialtjänsten är stängd.
Socialjouren för dig som bor i Uddevalla, Åmål, Bengtsfors, Dals Ed, Färgelanda, Lysekil, Mellerud, Munkedal, Orust, Sotenäs, Strömstad, Tanum, Trollhättan och Vänersborg.
- Telefonnummer: 0522-69 74 44
Socialjouren för dig som bor i Stenungsund, Tjörn och Lilla Edet.
- Telefonnummer: 031-365087 00
På vardagar dagtid kontaktar du socialtjänsten där du bor.
• Trollhättan: 0520-49 58 00
• Uddevalla: 0522–696800
• Bengtsfors: 0531–527521
• Dals Ed: 0766–340 869
• Färgelanda: 0528–567 612
• Lilla Edet: 0520–659600
• Lysekil: 0523-61 34 90
• Mellerud: 0530–18055
• Munkedal: 0524–18386
• Orust: 0304–334000
• Sotenäs: 0523–664000
• Tanum: 0525-180 00
• Tjörn: 0304–601999
• Vänersborg: 0521–721990
• Åmål: 0532–17488
• Strömstad: 0526-192 77
Vill du chatta eller prata med någon?
Rätt att välja är en stödlinje för dig som utsatts för hot, kontroll eller annat våld för att skydda familjens heder. Det är gratis att kontakta oss och du är anonym. Alla oavsett ålder kan ringa eller chatta med oss.
GAPF:s stödchatt är till för dig som är utsatt, yrkesverksam eller är bekant med någon som är utsatt. I vår chatt kan du skriva till oss om hedersrelaterat våld och förtryck, könsstympning, tvångsäktenskap, begränsningar och kärlek.
Du kan alltid kontakta GAPF stödjour via mejl och telefon. Deras jourtelefon är öppen dygnet runt - alla dagar i veckan.
Ring till stödjouren: 070 000 93 28
Mejla till stödjouren: stodjour@gapf.se
Om du är utomlands
Om du är svensk medborgare utomlands och behöver hjälp, kontakta en svensk ambassad eller ett konsulat: Utlandsmyndigheter - Sweden Abroad
Utrikesdepartementet kan hjälpa dig återvända till Sverige. Läs mer: Regeringen.se