Modul 6: Kommunikation
Välkommen till modul sex i behandlingen! Fokus i den här modulen kommer vara; hur vi kommunicerar.
I den här modulen kommer du få en ökad förståelse för varför dina samtal med din partner kanske sällan blir som du har tänkt dig. Du kommer få ta del av information och tekniker som kan hjälpa dig att bli bättre på att kommunicera med din partner och förbättra ditt lyssnande. Att bli bättre på att kommunicera vad du känner och förbättra ditt lyssnande är stora steg på vägen till en mindre konfliktfylld relation.
Det är även vanligt att man successivt gör allt mindre saker tillsammans, i en konfliktfylld relation. I den här modulen kommer du därför bland annat få i hemuppgift att försöka öka positiv interaktion med din partner.
Material Modul 6:
Arga tankar om min partner.mp4