Lyssna

En självständig vardag

Den tekniska utvecklingen ger dig nya verktyg att behålla din självständighet. Här tipsar vi om hur du kan hitta förebyggande stöd, råd och hjälpmedel för en aktiv och självständig vardag.

Smarta saker

Här hittar du information och tips om smarta saker som kan öka din självständighet.

I den digitala inspirationsmiljön kan du titta runt i de olika rummen och se korta filmer. Under avsnittet smarta produkter  och smarta hem tipsar vi om saker som du kan köpa själv för att underlätta din vardag.

Illustration på hus med wifi-symbol.

En bild på den digitala inspirationsmiljön.

Digital inspirationsmiljö (extern länk)

Utforska vår digitala inspirationsmiljö. Här hittar du smarta saker och välfärdsteknik som förenklar din vardag.

Fotomontage över en massa småbilder på produkter som presenteras på sidan smarta produkter.

Tips på smarta produkter

Här kan du upptäcka massor av smarta saker som förenklar din vardag. Kika för att se om något kan passa för just dig.

Illustration på ett hus med en wifi-symbol ovanför taket. Runt huset finns ikoner som visar smarta uppkopplade saker, kamera, lampor, fukt-varnare, ringklocka och smarta rullgardiner.

Smarta hem

Smarta hem-lösningar kan bidra till trygghet, bättre överblick och större bekvämlighet i din vardag. Här får du tips på hur du kommer igång.

 

Smarta tjänster

Här har vi samlat information och tips på smarta tjänster så att du på egen hand ska kunna bibehålla eller öka din självständighet och trygghet i vardagen.

Känner du dig osäker när det kommer till digitala tjänster? Titta gärna på de guider och utbildningar vi samlat under avsnittet bli mer digital.

Illustration på två händer.

En kvinna öppnar dörren och tar emot en hemleverans av en matkasse. Foto.

Tips på smarta tjänster

Här får du inspiration och tips på smarta tjänster i hemmet som gör din vardag enklare.

Mormor, mamma och son tar en bild på sig själva med en surfplatta. Foto.

Bli mer digital

Vill du bli tryggare i den digitala världen? Här hittar du guider och utbildningar som hjälper dig att använda digitala tjänster i vardagen.

Byta lampa i taket

Fixartjänst - Lilla hjälpen

Trollhättans Stads fixartjänst Lilla hjälpen är till för dig som är 67 år eller äldre och som bor i Trollhättans kommun.

 

Mötesplatser och gemenskap

Aktiviteterna på våra mötesplatser är öppna för alla och du är välkommen att delta eller bara titta in för en stunds samvaro.

Vill du engagera dig? Det finns människor som varje dag kämpar med olika utmaningar. Genom att ge av din tid kan du göra en ovärderlig skillnad.

Illustration över en karta med en knappnål.

En äldre man sitter på en stol och tittar på en man som spelar dragspel.

Mötesplatser för seniorer

Vi har mötesplatser på flera olika platser i Trollhättan där vi arrangerar aktiviteter för seniorer. OBS! Mötesplatserna för våra seniorer har stängt den 26 augusti.

En äldre man och kvinna sitter och äter vid ett bord. En tredje person håller en hand på kvinnan och ler.

Vill du äta lunch ute?

Det finns fyra lunchrestauranger (öppna för alla) där du som senior serveras en god måltid till ett bra pris. Se veckans matsedel, kontaktuppgifter och priser här.

Två äldre kvinnor dricker kaffe och skrattar tillsammans i en trädgård. Foto.

Till dig som söker stöd

När livet känns svårt finns våra volontärer här för dig – för att lyssna, stötta och ge trygghet. Du är inte ensam.

 
En senior man tillsammans med sitt barnbarn. Tittar in i kameran och ser glada ut. Foto.

Engagera dig!

Din insats gör skillnad. Genom att ge av din tid kan du göra en ovärderlig skillnad, oavsett om det handlar om att öppna ditt hem, vara en vän eller erbjuda praktisk hjälp.

Engagera dig!

Kvinna blickar ut över sjö och skog samtidigt som solen lyser.

Anhörigstöd

Lever du med, eller stödjer en familjemedlem eller vän, gammal eller ung, som på grund av funktionsnedsättning, sjukdom, psykisk ohälsa eller missbruk behöver stöd?

Oavsett om du är förälder, mor- eller farförälder, syskon, barn, make, maka, partner, sambo eller vän så finns kommunens anhörigstöd till för dig. Anhörigstöd har tystnadsplikt och är gratis.

Anhörig eller närstående

 

Digital teknik vid insatser

Enligt Socialtjänstlagen (SoL) kan du som har behov ansöka om särskilda insatser. Dessa insatser kan utföras med hjälp av olika digitala lösningar. Hur beviljade insatser utförs beslutas av ansvarig verksamhet.

Illustration på en hand som vinkar.

Om du inte själv kan utföra dina inköp av mat och dagligvaror finns möjlighet att ansöka om stöd för inköp via e-handel. Ditt behov bedöms av enheten för mydighetsutövning, stöd och omsorg.

Inköp av mat och dagligvaror

Om du behöver tillsyn på natten kan denna utföras med stöd av tillsynskamera. Kameran aktiveras vid en bestämd tid och tillsynen sker i realtid och spelas inte in.

Fjärrtillsyn

Om du behöver stöd med att ta dina mediciner kan detta ske med en läkemedelsautomat. För att få tillgång till en läkemedelsautomat ska Hemsjukvården först göra en individuell bedömning. Med en läkemedelsautomat kan du fortsätta ta dina läkemedel självständigt och vara trygg i att du tar rätt dos vid rätt tid.

Om du känner dig otrygg i din hemmiljö, kan du ansöka om ett trygghetslarm.

Trygghetslarm

 

Digital teknik i våra verksamheter

I flera av våra omsorgsverksamheter används olika typer av digital teknik.

Illustration på två händer och ett hjärta.

I de flesta verksamheterna både inom vård- och omsorg LSS och socialpsykiatri finns tillgång till gemensam surfplatta som används för bland annat aktivitet och upplevelse. Det kan handla om planerade aktiviteter utifrån olika teman, intressen och behov men också som tillfällig vardagsaktivitet – här och nu. Till exempel för att titta på bilder, spela spel och lyssna på musik.

På några av våra särskilda boenden för äldre samt korttidsboende finns musikdockor. Dockan har en inbyggd musikspelare. Musiken i kombination med känslan av att hålla i och ta hand om en docka kan väcka minnen och bidra till ökad kommunikation och interaktion med omvärlden.

Vetenskapliga studier visar att användandet av Musikdockan bidragit till ökad kommunikation och medvetande, minskad oro och ångest, bättre sömn och aptit och minskad trötthet för personer med kognitiv svikt.

”Robotdjur” finns på flera av våra särskilda boenden för äldre. Det kan till exempel vara ett mjukisdjur i form av katt eller hund. Mjukisdjuret har inbyggda funktioner som rörelse och ljud.

Robotdjur används med målsättningen att öka psykiskt, fysiskt och socialt välbefinnande och att skapa ökad interaktion med omgivningen.

En ”musikväst” som kan användas utifrån flera behov finns på flera av våra särskilda boenden för äldre. Musiken och konstruktionen stimulerar till rörelse och aktivitet samtidigt som tyngden i västen tillsammans med lugn musik kan skapa ett lugn och en känsla av trygghet vid oro.

På ett av våra särskilda boenden för äldre har vi VR-glasögon som används för aktivitet och upplevelse.

På två av våra boende för korttidsvisteles LSS och på ett av vår särskilda boenden inom LSS finns en Yetitablet som används för bland annat aktivitet och upplevelse. Yetitablet är en interaktiv digital skärm med flera olika funktioner och målgruppsanpassade appar.

På några av våra särskilda boenden för äldre finns en Tovertafel. Det är en projektor som kan användas ovanför till exempel ett bord. Interaktiva bilder projiceras på bordsytan och ger möjlighet till aktivitet och rörelse.

På flera av våra särskilda boenden för äldre finns tillgång till en ”terapistol”. Det är en fåtölj som kan fällas. Fåtöljen har inbyggd musik för avslappning.

På flera av våra särskilda boenden för äldre finns tillgång till Rickshawcykel. En el-cykel med cykelkärra med plats för upp till två personer. Ett uppskattat sätt för de äldre att komma ut på en cykeltur.

Sensorgolv är en modern och smart lösning som endast finns på det särskilda boendet för äldre på Lantmannavägen 102.

Elsi Sensorgolv är ett sensornät inbyggt i golvet. Sensorerna kan aktiveras utifrån den boendes behov. Sensorerna bidrar med en rad olika funktioner för att minska fallskador samt för att öka säkerheten och livskvaliteten i boendemiljön.

Senast granskad 2025-09-15 av KLALIW