Lyssna
Kvinna håller i skivstång Ren träning utan genvägar. Monika Leijon, drog- och avhopparsamordnare i Trollhättans stad, deltar i årets uppmärksamhetsvecka mot dopning.

En vecka med 100% ren hårdträning

Vecka 41 är nationell uppmärksamhetsvecka mot dopning. Trollhättans stad deltar tillsammans med certifierade gym och nationella aktörer. – Det handlar om att uppmärksamma att dopning är ett problem – och att pusha på ren träning, säger Monika Leijon, drog- och avhopparsamordnare i Trollhättans stad.

Publicerad:

Kontaktcenter - en väg in

Öppettider

Helgfria vardagar, måndag–fredag: 8:00–16:30

Vad kan kontaktcenter hjälpa mig med?

Besök oss

Gärdhemsvägen 9 461 83 Trollhättan

Vecka 41 uppmärksammas dopningsfrågan i hela Sverige. Trollhättans stad deltar tillsammans med certifierade gym och nationella aktörer för att lyfta fram alternativen till dopning och skapa trygga träningsmiljöer.

– Det handlar om att uppmärksamma att dopning är ett problem – och att pusha på ren träning, säger Monika Leijon, drog- och avhopparsamordnare i Trollhättans stad.

Under veckan erbjuds kostnadsfria webbinarier måndag till fredag. Alla som har en dator och internetuppkoppling kan delta.

– Vi vill att fler ska välja rena träningsmiljöer och vara rädda om sina gym, fortsätter Monika Leijon.

Föreläsningarna belyser olika perspektiv, från kost och träningsvanor till elitidrottares ställningstaganden.

– Man kan nå sina mål genom träning och rätt kost, inte genom genvägar, säger Monika Leijon.


Program för webbinarierna:

 

Måndag 6 oktober kl. 10.00–11.00
Hur skapar vi trygga, rena och säkra träningsmiljöer?

100 % Ren Hårdträning – dopningsförebyggande metod inom motionsidrotten
Madeleine Carlman och Maria Näreby, STAD
Film om regionalt arbete i Västernorrland
Anna Karlsson och Patrik Gunnarsson, Länsstyrelsen Västernorrland

Delta i webbinariet här

Tisdag 7 oktober kl. 10.00–11.45

Varför ta genvägar när man kan träna och äta rätt?

Bra mat när man tränar
Ninni Engblom, Livsstilsmedicin Österåsen
Om kosttillskott och energidrycker
Eric Hellmén, RF SISU Örebro

Delta i webbinariet här

Onsdag 8 oktober kl. 10.00–12.00

Att vara elitidrottare och ta avstånd från dopning

Mitt ställningstagande för en ren idrott
Sebastian Samuelsson, skidskytt i svenska landslaget, intervjuas av Jonas Karlsson, journalist
Dopad kropp i ny förpackning
Jesper Andreasson, professor i idrottsvetenskap, Linnéuniversitetet

Delta i webbinariet här

Torsdag 9 oktober kl. 10.00–12.00

Inspiration av framgångsrikt lokalt och regionalt dopningsförebyggande arbete

Lokala framgångsfaktorer och utmaningar
Birgitta Edin-Westman, Örnsköldsviks kommun
Film om regionalt arbete i Västernorrland
Anna Karlsson och Patrik Gunnarsson, Länsstyrelsen Västernorrland
”ANDTS på schemat” med fokus på dopning
Tommy Chau, CAN

Delta i webbinariet här

Fredag 10 oktober kl. 10.00–12.00

Machokultur bland unga och hur vi tillsammans kan arbeta våldsförebyggande inom idrotten

Om machokultur bland unga
Atilla Yoldas
Hur vi tillsammans kan arbeta våldsförebyggande inom idrotten
Hasse Wetterhall, RF SISU Östergötland

Delta i webbinariet här

Logotyp 100 % Ren hårdträning

100 % Ren Hårdträning

100 % Ren hårdträning är en samverkansmodell för att förebygga och minska användningen av anabola androgena steroider och andra dopningspreparat på träningsanläggningar.

kvinnlig terapeut sitter med anteckningsblock och pratar med klient. Man ser inte deras ansikten.

Samtalsmottagningen Kraften

Kraften erbjuder råd och stöd till dig som vill göra en förändring kring alkohol, narkotika och spelproblem. Kraften vänder sig även till dig som är anhörig och som känner oro för någon i din närhet. Det är kostnadsfritt att gå till Kraften och personalen har sekretess och tystnadsplikt.

Senast granskad 2025-09-30 av ANDGLE