Lägereld vid en sjö.

Friluftsaktivitet för seniorer

Frisk luft, rörelse efter förmåga, kaffe över öppen eld. Kom ut i naturen under ledning av Susanne Barkholt. Alla kan vara med!

Kontaktcenter - en väg in

Öppettider

Måndag–fredag: 8.00–16:30

Besök oss

Gärdhemsvägen 9 461 83 Trollhättan

I år är det Friluftslivets år i Sverige och det firar vi med extra satsningar på friluftsliv i Trollhättan. Därför erbjuder vi dig som är senior att vara med på en friluftsaktivitet som både innehåller en god kopp kaffe och rörelse ute i naturen. Välkommen att anmäla dig!

Tid och plats

Tisdagar vecka 18 och 20: Knorren vid utegymmet

Klockan 13.00-13.45 Kombinationspass
Klockan 14.00-14.45 Rullator-rörelse

Torsdagar vecka 18 och 20: Gården Åker, Gamle Dal

Klockan 13.00-13.45 Kombinationspass
Klockan 14.00-14.45 Balans och rörlighet

Praktisk information

  • Vi tränar vid eller i närheten av elden och håller avstånd till varandra.
  • Kläder efter väder.
  • Parkering finns i närheten.
  • Rullator-rörelse är ett lugnt pass där du har rullator eller egen pall/stol som stöd.
  • Kombinationspasset blandar styrka med puls och rörlighet.
  • Balans och rörlighet är ett lugnt och skönt pass för hela kroppen.

Anmälan

Anmälan och frågor till Susanne Barkholt på telefon 0706-810305 (telefontid klockan 8.00-9.00) eller via e-post susanne.barkholt@gmail.com

  • Max 8 personer per pass.
  • Kostnadsfritt att vara med.
  • Ta med egen kåsa/kopp till kaffet och egen stol/pall om du vill ha det.
  • Arrangeras av Trollhättans Stad. Aktiviteten leds av Susanne Barkholt, Vägvalet. 
Senast granskad 2021-04-16 av Jenny Persson