Grön bakgrund och pilblad

Mot ett kontrollerat drickande

Önskar du samtal och vill ha hjälp och stöd att minska din alkoholkonsumtion? Alkohol- och drogrådgivningen Pilen erbjuder kartläggning och samtal utifrån dina behov.

Enhet Alkohol- & drogrådgivningen Pilen Gärdhemsvägen 26, vån 4 Box 931, 461 29 Trollhättan 0520-49 72 40 (säkrast vardagar kl 7.30-8.30)

Enligt KBT är alkoholvanor ett inlärt beteende som sker över tid. Kortsiktiga positiva konsekvenser gör att det är lätt att fortsätta dricka trots långvariga negativa konsekvenser. Samtalen är individuella och fokuserar på att medvetandegöra tankar, känslor och beteenden och arbeta med nya vanor och ett nytt förhållningssätt gentemot bland annat alkohol.

En kartläggning av situationen görs initialt och följs sedan av att arbeta med din egen målsättning, en alkoholkalender, risksituationer, måttlighetsstrategier, att avstå helt från alkohol och att utvärdera och vidmakthålla förändringen. Uppföljning sker efter cirka 3 månader.

Välkommen att kontakta Pilen så berättar vi mer om vad kontrollerat drickande innebär.

Telefon: 0520-49 72 40

E-post: pilen@trollhattan.se

Varmt välkommen!

Senast granskad: 2017-08-23 | av: Cecilia Wilson
Tipsa en vän
(Obligatoriskt fält)
(Obligatoriskt fält)
(Obligatoriskt fält)
(Obligatoriskt fält)